Potrebujeme:
- korenie na ryby
- filety tresky,pangasa alebo inej ryby
- olej
- na šalát :mrazená kukurica
- mrazené fazuľové lusky
- 1 červená cibuľa
- 1 citón
- soľ
- mleté čierne korenie
- koriandrové lístky alebo nasekaná petržlenová vňať
Postup:
V hrnci privedieme vodu k varu a vhodíme do nej zmrznuté lusky fazle a kukuricu.veríme asi 4 minúty.Scedíme a zeleninu ochladíme pod tečúcou vodu.Necháme odkvapkať… …fazuľku a kukuricu preložíme do misy,pridáme najemno nakrájanú červenú cibuľu,citónovú šťavu a nasekaný koriander,alebo zelený petržlen… pridáme mčk,soľ rybie filety okoreníme korením na ryby,alebo ešte niečim štipľavejším….keď sú filety hrubé,tak ich prekrojte,aby sa Vám prepiekli… …rozpálime panvicu s olejom a rybu na nej z každej strany opražíme-vygrilujeme…. …a máme hotovo.
↓ Žiadne komentáre ↓
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre.
Napíšte svoj komentár: