'Šaláty'
13. December 2009, pridal(a): jankaHal
Suroviny:
*250 g paradajok
*250 g uhoriek
*1/2 citróna
*250 g syru feta
*soľ
*korenie
*4 lyžice olivového oleja
*250 g gréckych olív
*1 červená cibuľa
*oregano
*med
Postup:
Uhorku podzdĺžne rozpolíme a vydlabeme. Dužinu nakrájame na plátky hrubé asi 1 cm a dáme do misy. Olivy vykôstkujeme a pridáme k uhorke. Červenú cibuľu nakrájame na tenké kolieska alebo nakrájame nadrobno bielu i zelenú časť jarných cibuliek a pridáme do šalátovej misy. Paradajky nakrájame na štvrťky a zbavíme semien. Dužinu nakrájame a pridáme do šalátovej misy k ostatným surovinám. Všetko nakoniec v mise opatrne premiešame. Do olivového oleja vmiešame med a zmes pridáme do šalátu. Z citróna vytlačíme šťavu a podľa chuti ju nalejeme na šalát. Ak je feta syr v náleve, nálev zlejeme. Syr potom nakrájame na obdĺžniky a dáme navrch do misky. Osolíme a okoreníme, prikryjeme potravinárskou fóliou a uložíme do chladničky. Šalát rozdelíme na tanieriky, ozdobíme oreganom.
Bezmäsité jedlá · Slané (zeleninové) šaláty · Šaláty
13. December 2009, pridal(a): jankaHal
Potrebujeme:
*Hlávkový šalát
*paradajku
*vajce uvarené na tvrdo
*50 g šunky
*20 g tvrdého syra
*1 redkvičku
Postup:
Šalátové lístky umyjeme a nakrájame na kocky. Poukladáme ich na veľký tanier do pyramídového tvaru, navrch dáme šunku, okolo nej vajíčko a po stranách taniera poukladáme na plátky pokrájanú redkvičku. Celú porciu posypeme strúhaným syrom.
Recepty · Slané (zeleninové) šaláty · Šaláty
1. December 2009, pridal(a): martinena
Potrebujeme:
- 1 veľké mäkké avokádo
- 150 g balkánskeho syru
- 150 g šunky alebo kuracích pŕs
- čerstvá bazalka
- citrónová šťava
- soľ
[Čítajte ďalej →]
Slané (zeleninové) šaláty
25. November 2009, pridal(a): martinena
Čo potrebujeme?
pre 6 osôb
- 400 g sušeného ovocia (figy, hrozienka, sultánky, slivky a marhule)
- 300 g čerstvých jabĺk
- 700 ml červeného suchého vína
- celá škorica
- hrebíček a badián
[Čítajte ďalej →]
Sladké (ovocné) šaláty
25. November 2009, pridal(a): martinena
Čo potrebujeme?
Pre 4 osoby
- 100 g lístkov rukoly
- 1 červenú cibuľu
- 4 hrušky
- 80 g vylúpaných vlašských orechov
- 125 ml smotanového jogurtu
- 2 ČL horčice
- 2 ČL javorového sirupu (alebo tekutého medu)
- 3 PL citrónovej šťavy
- 1 PL olivového oleja
- soľ
- mleté čierne korenie
[Čítajte ďalej →]
Šaláty
25. November 2009, pridal(a): martinena
Čo potrebujeme?
Pre 2 osoby
- 200 g pareného údeného syra
- 100 g čerstvých malín
- 100 g šalátu lollo bianco
- 50 g čakankových listov
- 50 g poľného šalátu
- 6 cherry paradajok
- 100 g nasekaných vlašských alebo kešu orechov
- 2 ČL olivového oleja
- 1 ČL medovo-balzamikového octu
[Čítajte ďalej →]
Šaláty
25. November 2009, pridal(a): martinena
Čo potrebujeme?
pre 4 osoby
- 1 väčší zemiak
- 1 pohár varenej cvikly (220 g po odkvapkaní)
- 1 malé kyslasté jablko
- 200 g varenej šunky (vcelku)
- 200 g sleďových matjesových filiet
- 2 kyslé uhorky
- 1 ČL horčice
- 200 g kyslej smotany
- soľ
- čerstvo pomleté čierne korenie
- petržlenová vňať
[Čítajte ďalej →]
Slané (zeleninové) šaláty
25. November 2009, pridal(a): martinena
Čo potrebujeme?
pre 4 osoby
- 200 g rímskeho šalátu
- 200 g ľadového šalátu
- 60 g červenej čakanky (radiccio)
- 1 avokádo
- konzervy tuniaka v olivovom oleji (à 180 g)
- 60 g čiernych olív bez kôstok
- 2 malé červené cibule
- šťavu z jedného citróna
- 2 strúčiky cesnaku
- čili papričku (nemusí byť)
- soľ
- mleté čierne korenie
- olivový olej
[Čítajte ďalej →]
Slané (zeleninové) šaláty
21. November 2009, pridal(a): martinena
Potrebujeme:
1 kg kvasenej kapusty, 200 g mäkkej salámy alebo šunky, 1 majolku alebo tatársku omáčku
[Čítajte ďalej →]
Slané (zeleninové) šaláty
17. November 2009, pridal(a): dzana
Potrebujeme:
- 400 g mladého hrášku
- 200 g tvrdého syra
- 2 vajcia uvarené na tvrdo
- 1 PL nasekaného kôpru
- 4 PL ľahkej majonézy
[Čítajte ďalej →]
Slané (zeleninové) šaláty
14. November 2009, pridal(a): Tinuska
100 g kučeravého šalátu umyjeme a natrháme na menšie kúsky. Nakrájame na kolieska 1 červenú cibuľu a nasypeme ju na šalát. Potom nakrájame jablko na malé kocky, pridáme 2 polievkové lyžice jablčného octu, soľ, 1/2 čajovej lyžice horčice, 1 čaj. lyžice cukru a 1 čaj. lyžicu oleja. Takto pripravenú zmes dobre premiešame a nalejeme na šalát. Podávame spolu s 2 celozrnnými hriankami.
Slané (zeleninové) šaláty · Zdravé stravovanie