<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jedlo.eu &#187; Ryby a dary mora</title>
	<atom:link href="http://www.jedlo.eu/category/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.jedlo.eu</link>
	<description>...jednoducho iba milujeme jedlo...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Nov 2011 14:49:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Lososové placky s horčicovou omáčkou s kôprom</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/lososove-placky-s-horcicovou-omackou-s-koprom/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/lososove-placky-s-horcicovou-omackou-s-koprom/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 May 2010 22:17:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tinuska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravé stravovanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2831</guid>
		<description><![CDATA[Ľahké a chrumkavé lososové placky &#8211; vnútri mäkké vďaka roztlačeným zemiakom a zvonku s chrumkavou strúhankovou kôrkoou &#8211; sú vynikajúcim zdrojom omega-3 mastných kyselín, selénu a vitamínu B 12. Na prípravu potrebujeme: 1 veľký zemiak, pokrájaný na plátky (225-250 g) 6 lyžičiek dijonskej horčice 3 lyžice nadrobno pokrájaného čerstvého kôpru 2 lyžice jablčného octu 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ľahké a chrumkavé lososové placky &#8211; vnútri mäkké vďaka roztlačeným zemiakom a zvonku s chrumkavou strúhankovou kôrkoou &#8211; sú vynikajúcim zdrojom omega-3 mastných kyselín, selénu a vitamínu B 12.</p>
<p>Na prípravu potrebujeme:</p>
<ul>
<li>1 veľký zemiak, pokrájaný na plátky (225-250 g)</li>
<li>6 lyžičiek dijonskej horčice</li>
<li>3 lyžice nadrobno pokrájaného čerstvého kôpru</li>
<li>2 lyžice jablčného octu</li>
<li>1 lyžička hnedého cukru</li>
<li>2 lyžice ľahkej majonézy</li>
<li>1 lyžica postrúhanej citrónovej kôry</li>
<li>2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy</li>
<li>asi 400 g odkvapkaného ružového lososa z konzervy</li>
<li>2 lyžice nadrobno nakrájanej petržlenovej vňate</li>
<li>2 lyžice suchej strúhanky</li>
<li>1 lyžica olivového oleja</li>
</ul>
<p>Takto postupujeme:</p>
<p>Pokrájaný zemiak uvaríme domäkka, precedíme a roztlačíme na kašu. Odložíme ju nabok a necháme vychladnúť na izbovú teplotu. Medzitým zmiešame 4 lyžičky dijonskej horčice s kôprom, octom, hnedým cukrom a 2 lyžicami vody. Hotovú omáčku si odložíme. K zemiakovej kaši pridáme majonézu, zvyšné 2 lyžičky horčice, citrónovú kôru aj citrónovú šťavu a  nakoniec lososa. Všetko dobre premiešame a zo zmesi vytvoríme 4 placky. V plytkej miske zmiešame strúhanku s petržlenovou vňaťou. Obalíme v nej placky a zľahka ju do nej vklepeme. Vo veľkej teflónovej panvici pri strednej teplote rozohrejeme olej a na ňom pražíme placky, kým nie sú zlaté a chrumkavé. Podávame ich ozdobené horčicou omáčkou s kôprom. Dobrú chuť <img src='http://www.jedlo.eu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/lososove-placky-s-horcicovou-omackou-s-koprom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opekaná ryba s kukuričným šalátom</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/opekana-ryba-s-kukuricnym-salatom-2/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/opekana-ryba-s-kukuricnym-salatom-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 14:09:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2331</guid>
		<description><![CDATA[Potrebujeme: korenie na ryby filety tresky,pangasa alebo inej ryby olej na šalát :mrazená kukurica mrazené fazuľové lusky 1 červená cibuľa 1 citón soľ mleté čierne korenie koriandrové lístky alebo nasekaná petržlenová vňať Postup: V hrnci privedieme vodu k varu a vhodíme do nej zmrznuté lusky fazle a kukuricu.veríme asi 4 minúty.Scedíme a zeleninu ochladíme pod [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Potrebujeme:</strong></p>
<ul>
<li>korenie na ryby</li>
<li>filety tresky,pangasa alebo inej ryby</li>
<li>olej</li>
<li>na šalát :mrazená kukurica</li>
<li>mrazené fazuľové lusky</li>
<li>1 červená cibuľa</li>
<li>1 citón</li>
<li>soľ</li>
<li>mleté čierne korenie</li>
<li>koriandrové lístky alebo nasekaná petržlenová vňať</li>
</ul>
<p><span id="more-2331"></span></p>
<p><strong>Postup:</strong></p>
<p>V hrnci privedieme vodu k varu a vhodíme do nej zmrznuté lusky fazle a kukuricu.veríme asi 4 minúty.Scedíme a zeleninu ochladíme pod tečúcou vodu.Necháme odkvapkať&#8230; &#8230;fazuľku a kukuricu preložíme do misy,pridáme najemno nakrájanú červenú cibuľu,citónovú šťavu a nasekaný koriander,alebo zelený petržlen&#8230; pridáme mčk,soľ rybie filety okoreníme korením na ryby,alebo ešte niečim štipľavejším&#8230;.keď sú filety hrubé,tak ich prekrojte,aby sa Vám prepiekli&#8230; &#8230;rozpálime panvicu s olejom a rybu na nej z každej strany opražíme-vygrilujeme&#8230;. &#8230;a máme hotovo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/opekana-ryba-s-kukuricnym-salatom-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Filé vo vínovom cestíčku</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/file-vo-vinovom-cesticku/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/file-vo-vinovom-cesticku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 11:06:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tinuska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2767</guid>
		<description><![CDATA[600g rybieho filé, mlieko, 2 vajcia, 50ml vína, hladká múka, soľ Filé pokrájame na porcie, zalejeme osoleným mliekom a necháme niekoľko hodín odležať. Z vajec, vína a múky urobíme cestíčko, v ktorom obaľujeme vysušené plátky pokvapkané citrónovou šťavou a hneď vyprážame.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><span style="font-size: small"><em>600g rybieho filé, </em></span></li>
<li><span style="font-size: small"><em>mlieko, </em></span></li>
<li><span style="font-size: small"><em>2 vajcia, </em></span></li>
<li><span style="font-size: small"><em>50ml vína, </em></span></li>
<li><span style="font-size: small"><em>hladká múka, </em></span></li>
<li><span style="font-size: small"><em>soľ</em></span></li>
</ul>
<h2>
<p style="margin-bottom: 0cm;font-style: normal;text-align: justify;font-family: Arial" lang="sk-SK"><span style="font-size: small"><span style="font-style: normal">Filé pokrájame na porcie, zalejeme osoleným mliekom a necháme niekoľko hodín odležať. Z vajec, vína a múky urobíme cestíčko, v ktorom obaľujeme vysušené plátky pokvapkané citrónovou šťavou a hneď vyprážame.</span></span></p>
</h2>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/file-vo-vinovom-cesticku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rybie filé s banánmi</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/rybie-file-s-bananmi/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/rybie-file-s-bananmi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 22:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2686</guid>
		<description><![CDATA[600 g rybieho filé 1 citrón soľ múka 60 g oleja 2 banány 200 g ryže karí korenie zelená petržlenová vňať Filé umyjeme, pokrájame na plátky, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, obalíme múkou a na horúcom oleji opečieme. Banány olúpeme, prekrojíme po dĺžke napoly, a pomaly opečieme na oleji. Ryžu prepláchneme cez sito, na troche oleja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong>600 g rybieho filé</strong></em></li>
<li><em><strong> 1 citrón</strong></em></li>
<li><em><strong> soľ</strong></em></li>
<li><em><strong> múka</strong></em></li>
<li><em><strong> 60 g oleja</strong></em></li>
<li><em><strong> 2 banány</strong></em></li>
<li><em><strong> 200 g ryže</strong></em></li>
<li><em><strong> karí korenie</strong></em></li>
<li><em><strong> zelená petržlenová vňať</strong></em></li>
</ul>
<p>Filé umyjeme, pokrájame na plátky, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, obalíme múkou a na horúcom oleji opečieme. Banány olúpeme, prekrojíme po dĺžke napoly, a pomaly opečieme na oleji. Ryžu prepláchneme cez sito, na troche oleja opražíme, osolíme, okoreníme kari korením, zalejeme vodou a podusíme do mäkka. Podávame s opečenými banánmi ozdobenými kolieskami citróna a s ryžou posypanou nadrobno posekanou petržlenovou vňaťou.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/rybie-file-s-bananmi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor na zemiakoch</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-zemiakoch/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-zemiakoch/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 22:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2674</guid>
		<description><![CDATA[4 porcie kapra 1 kg zemiakov 1 PL masti na vymastenie misy 2 cibule 2 strúčiky cesnaku 4 PL oleja 1 citrón rasca mletá červená paprika mleté čierne korenie soľ Umyté zemiaky uvaríme v šupke, očistíme a nakrájame na kolieska, ktoré poukladáme do zapekacej misy. Zemiaky osolíme, okoreníme, posypeme mletou paprikou a rascou. Cibuľu pokrájame [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong>4 porcie kapra</strong></em></li>
<li><em><strong> 1 kg zemiakov</strong></em></li>
<li><em><strong> 1 PL masti na vymastenie misy</strong></em></li>
<li><em><strong> 2 cibule</strong></em></li>
<li><em><strong> 2 strúčiky cesnaku</strong></em></li>
<li><em><strong> 4 PL oleja</strong></em></li>
<li><em><strong> 1 citrón</strong></em></li>
<li><em><strong> rasca</strong></em></li>
<li><em><strong> mletá červená paprika</strong></em></li>
<li><em><strong> mleté čierne korenie</strong></em></li>
<li><em><strong> soľ</strong></em></li>
</ul>
<p>Umyté zemiaky uvaríme v šupke, očistíme a nakrájame na kolieska, ktoré poukladáme do zapekacej misy. Zemiaky osolíme, okoreníme, posypeme mletou paprikou a rascou. Cibuľu pokrájame na kolieska a speníme na oleji. Porcie kapra osolíme, okoreníme, potrieme rozotretým cesnakom a vložíme k cibuli. Osmaženého kapra s cibuľou dáme do misy na poukladané zemiaky, pokvapkáme citrónovou šťavou a vo vyhriatej rúre na 180°C pečieme asi 15 min. domäkka.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-zemiakoch/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor vo farebnom cestíčku</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-vo-farebnom-cesticku/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-vo-farebnom-cesticku/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:31:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2484</guid>
		<description><![CDATA[očistený kapor 50 g čerstvej kapie (môže byť aj sterilizovaná) 50 g čerstvej zelenej papriky 3 vajcia soľ lyžičku vegety 20 g hladkej múky tuk na vyprážanie Osušeného kapra nakrájame, posolíme a obalíme v hladkej múke. Z vajec, múky, soli a vegety vymiešame hladké cestíčko a pridáme doň na malé štvorčeky pokrájanú kapiu a zelenú [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><span style="color: #804000"><em><strong> <em><strong><span style="color: #000000">očistený kapor</span></strong></em></strong></em></span></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>50 g čerstvej kapie (môže byť aj sterilizovaná)</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>50 g čerstvej zelenej papriky</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>3 vajcia</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>soľ</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>lyžičku vegety</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>20 g hladkej múky</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #804000"><span style="color: #000000"><em><strong>tuk na vyprážanie</strong></em></span></span></strong></em></li>
</ul>
<p>Osušeného kapra nakrájame, posolíme a obalíme v hladkej múke. Z vajec, múky, soli a vegety vymiešame hladké cestíčko a pridáme doň na malé štvorčeky pokrájanú kapiu a zelenú papriku. Kúsky ryby obalíme v cestíčku a na rozpálenom tuku vyprážame.</p>
<p>Podávame s pečenými zemiakmi ozdobenými petržlenovou vňaťou.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-vo-farebnom-cesticku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor so špenatovými haluškami</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-so-soenatovymi-haluskami/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-so-soenatovymi-haluskami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2479</guid>
		<description><![CDATA[600 g vykosteného a kože zbaveného kapra 60 g masla 50 g bielej cibule soľ mletú červenú papriku 4 lyžice kyslej smotany hladkú múku šťavu z polovice citróna Halušky: 250 g uvareného a rozmixovaného špenátu, maslo, 1 vajce, 50 g hladkej múky, 50 g strúhanky, soľ a mleté čierne korenie Porcie kapra osolíme a pokvapkáme [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>600 g vykosteného a kože zbaveného kapra</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>60 g masla</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>50 g bielej cibule</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>soľ</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>mletú červenú papriku</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>4 lyžice kyslej smotany</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>hladkú múku</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>šťavu z polovice citróna</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #804000"><span style="color: #000000"><em><strong>Halušky: 250 g uvareného a rozmixovaného špenátu, maslo, 1 vajce, 50 g hladkej múky, 50 g strúhanky, soľ a mleté čierne korenie</strong></em></span></span></strong></em></li>
</ul>
<p>Porcie kapra osolíme a pokvapkáme citrónom. Na masle speníme jemne pokrájanú cibuľu, pridáme v múke obalené kúsky kapra a spolu dusíme asi 10 minút. Pridáme červenú papriku a dusíme ďalších 5 minút. Mäso vyberieme, do omáčky vmiešame kyslú smotanu, povaríme a precedíme. Dochutíme soľou a korením. Halušky: špenát zmiešame s maslom, vajcom, múkou a strúhankou do polohustého cesta. primiešame soľ a korenie. Dvomi lyžičkami tvarujeme halušky, ktoré vkladáme do vriacej vody. Uvarené necháme odkvapkať. Halušky ozdobne poukladáme okolo kapra a prelejeme omáčkou. Ozdobíme kolieskom citróna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-so-soenatovymi-haluskami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Orechový kapor</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/orechovy-kapor/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/orechovy-kapor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:23:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2477</guid>
		<description><![CDATA[4 porcie kapra 2 lyžice nadrobno posekaných orechov 2 lyžice masla 1,5 dl šľahačkovej smotany soľ Porcie kapra osolíme a poukladáme na plech s teflonovým povrchom (môžeme použiť aj obyčajný plech, vystlatý papierom na pečenie). Polejeme ich rozpusteným maslom a posypeme posekanými orechmi. Polejeme šľahačkovou smotanou a vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov Celzia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>4 porcie kapra </strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>2 lyžice nadrobno posekaných orechov</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>2 lyžice masla</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>1,5 dl šľahačkovej smotany</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #804000"><span style="color: #000000"><em><strong>soľ</strong></em></span></span></strong></em></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Porcie kapra osolíme a poukladáme na plech s teflonovým povrchom (môžeme použiť aj obyčajný plech, vystlatý papierom na pečenie). Polejeme ich rozpusteným maslom a posypeme posekanými orechmi. Polejeme šľahačkovou smotanou a vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov Celzia a pečieme asi 20 minút. </span></p>
<p><span style="color: #000000">Podávame so zemiakmi.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/orechovy-kapor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor na východny spôsob</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-vychodny-sposob/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-vychodny-sposob/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:20:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2474</guid>
		<description><![CDATA[4 ks 200 gramových porcií kapra soľ citrónová šťavu petržlenova vňať 2 vajcia strúhanka tuk na vyprážanie Porcie kapra zbavíme chrbtovej kosti, osolíme, zľahka naklepeme, pokvapkáme šťavou z citróna a necháme asi 1 hodinu odstáť na chladnom mieste. Porcie namočíme v rozšľahaných vajciach a obalíme v preosiatej strúhanke, opäť vo vajciach a v strúhanke. Vo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>4 ks 200 gramových porcií kapra</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>soľ</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>citrónová šťavu</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>petržlenova vňať</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>2 vajcia</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>strúhanka</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #804000"><span style="color: #000000"><em><strong>tuk na vyprážanie</strong></em></span></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Porcie kapra zbavíme chrbtovej kosti, osolíme, zľahka naklepeme, pokvapkáme šťavou z citróna a necháme asi 1 hodinu odstáť na chladnom mieste. Porcie namočíme v rozšľahaných vajciach a obalíme v preosiatej strúhanke, opäť vo vajciach a v strúhanke. Vo väčšom množstve rozpáleného tuku vypražíme kapra do červena (10 až 12 minút). </span></p>
<p><span style="color: #000000">Podávame so zemiakovým šalátom alebo zemiakovou kašou.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-vychodny-sposob/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor s pomarančovou štavou</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-s-pomarancovou-stavou/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-s-pomarancovou-stavou/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2471</guid>
		<description><![CDATA[1 kapor 2 pomaranče olej maslo soľ mleté čierne korenie petržlenovú vňať Plech vyložíme papierom na pečenie, ktorý potrieme maslom, alebo olejom. Zvyšok masla vymiešame s pomarančovou šťavou. Porcie kapra namočíme do šťavy, osolíme, okoreníme a poukladáme na plech s papierom. Obložíme kolieskami pomaranča. Ďalší papier potrieme olejom alebo maslom a prikryjeme ním rybu. Okraje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>1 kapor</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>2 pomaranče</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>olej</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>maslo</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>soľ</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #000000"><em><strong>mleté čierne korenie</strong></em></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #804000"><span style="color: #000000"><em><strong>petržlenovú vňať</strong></em></span></span></strong></em></li>
</ul>
<p>Plech vyložíme papierom na pečenie, ktorý potrieme maslom, alebo olejom. Zvyšok masla vymiešame s pomarančovou šťavou. Porcie kapra namočíme do šťavy, osolíme, okoreníme a poukladáme na plech s papierom. Obložíme kolieskami pomaranča. Ďalší papier potrieme olejom alebo maslom a prikryjeme ním rybu. Okraje papiera spojíme, uzatvoríme a dáme piecť do vyhriatej rúry.Pečieme asi 20 minút.</p>
<p>Podávame so šalátom a bielym chlebom.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-s-pomarancovou-stavou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor na sverský spôsob</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-sversky-sposob/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-sversky-sposob/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:12:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2469</guid>
		<description><![CDATA[vypitvaný kapor 1 lyžičku soli Do plnky: 100 g sendviča (žemlí), 0,5 dl mlieka, 125 g mäsa z ryby, 2 lyžice masla, 1 vajce, 1 lyžičku soli, mleté čierne korenie. 1,5 dl červeného vína, 1 dl rybieho vývaru, 2 šalotky, 25 g bouquet garni, 50 g perníka, 1 lyžičku cukru na karamel, 2 lyžice masla, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>vypitvaný kapor</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>1 lyžičku soli</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #804000"><span style="color: #888888"><span style="color: #000000"><em><strong>Do plnky: 100 g sendviča (žemlí), 0,5 dl mlieka, 125 g mäsa z ryby, 2 lyžice masla, 1 vajce, 1 lyžičku soli, mleté čierne korenie. 1,5 dl červeného vína, 1 dl rybieho vývaru, 2 šalotky, 25 g bouquet garni, 50 g perníka, 1 lyžičku cukru na karamel, 2 lyžice masla, kajenské korenie, 50 g mandlí, olej na mandle.</strong></em></span></span></span></li>
</ul>
<p>Očistený, vypitvaný, umytý kapor sa osuší a plní pripravenou plnkou.</p>
<p>Plnka: Olúpaný nakrájaný sendvič sa navlhčí mliekom, pridá sa vykostené mleté mäso z ryby, osolí, okorení a spolu s vymiešaným maslom so žĺtkami sa zľahka premieša. Do pripravenej zmesi sa zamieša sneh z bielkov. Kapor sa naplní plnkou, brušná dutina sa upevní kovovou ihlicou (alebo zašije) a vloží do vhodnej nádoby. Ryba sa poleje červeným vínom, rybím vývarom, pridá sa nadrobno krájaná šalotka, bouquet garni, strúhaný perník a dá sa dusiť domäkka. Udusená ryba sa vyberie a vloží do nádoby. Do šťavy sa pridá karamel dochutený octom, krátko sa povarí a precedí. Precedená šťava sa dochutí kajenským korením, krátko povarí a zjemní maslom. Pri podávaní sa kapor poleje šťavou a posype najemno nakrájanými opraženými mandľami.</p>
<p>Vhodné prílohy: rôzne upravené zemiaky, zemiakové krokety.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-sversky-sposob/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor po čínsky</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-po-cinsky/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-po-cinsky/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:04:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2466</guid>
		<description><![CDATA[1 kg kapra 1 lyžičku soli 2 cibule 2 strúčiky cesnaku 1 mrkvu 40 g póru 0,5 kg čínskej kapusty štipku mletého zázvoru 80 g čerstvých šampiňónov 1,5 dl hovädzieho vývaru 1 lyžicu octu 2 lyžice sójovej omáčky 1 lyžičku cukru 1 lyžicu kukuričného škrobu Očistený, vypitvaný, vykostený kapor sa umyje v studenej vode, osuší [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong>1 kg kapra</strong></em></li>
<li><em><strong>1 lyžičku soli</strong></em></li>
<li><em><strong>2 cibule</strong></em></li>
<li><em><strong>2 strúčiky cesnaku</strong></em></li>
<li><em><strong>1 mrkvu</strong></em></li>
<li><em><strong>40 g póru</strong></em></li>
<li><em><strong>0,5 kg čínskej kapusty</strong></em></li>
<li><em><strong>štipku mletého zázvoru</strong></em></li>
<li><em><strong>80 g čerstvých šampiňónov</strong></em></li>
<li><em><strong>1,5 dl hovädzieho vývaru</strong></em></li>
<li><em><strong>1 lyžicu octu</strong></em></li>
<li><em><strong>2 lyžice sójovej omáčky</strong></em></li>
<li><em><strong>1 lyžičku cukru</strong></em></li>
<li><em><strong>1 lyžicu kukuričného škrobu</strong></em></li>
</ul>
<p>Očistený, vypitvaný, vykostený kapor sa umyje v studenej vode, osuší a nakrája na filé. Filé sa osolí a nechá chvíľu odstáť. Dno vhodnej nádoby sa vyloží očistenou, na plátky nakrájanou cibuľou, mrkvou, pórom a na rezance nakrájanou očistenou čínskou kapustou a posype mletým zázvorom. Na zeleninu sa uloží pripravené filé z kapra (môžu sa upravovať aj celé polovice), mierne sa podleje vývarom a dusí sa pod pokrievkou domäkka. Počas dusenia sa pridajú očistené, na plátky nakrájané šampiňóny a podľa potreby sa podlieva vývarom. Mäkké mäso sa vyberie a vloží do čistej nádoby. Zelenina sa zaleje octom rozmiešaným so sójovou omáčkou, cukrom a kukuričným škrobom. Krátko sa povarí, podľa potreby sa dochutí soľou. Pri podávaní sa na tanier položí porcia ryby a poleje zeleninou. Vhodná príloha: dusená ryža s korením karí alebo kardamónom.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-po-cinsky/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapor s rumom ala horiaci kapor</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-plameni-ala-horiaci-kapor/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-plameni-ala-horiaci-kapor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 14:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2464</guid>
		<description><![CDATA[1 kg kapra 3 vajcia 150 g tvrdého syra 2 bielka 0,5 dl rumu petržlenovú vňať Očisteného kapra uvaríme v osolenej vode. Mäso vykostíme, pridáme nadrobno pokrájanú petržlenovú vňať, 100 g postrúhaného syra a tri vajcia. Všetko spolu vymiešame a vo vyhriatej rúre zapekáme asi 15 minút. Na upečenú zmes navrstvíme sneh z dvoch bielkov [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong>1 kg kapra</strong></em></li>
<li><em><strong>3 vajcia</strong></em></li>
<li><em><strong>150 g tvrdého syra</strong></em></li>
<li><em><strong>2 bielka</strong></em></li>
<li><em><strong>0,5 dl rumu</strong></em></li>
<li><em><strong>petržlenovú vňať</strong></em></li>
</ul>
<p>Očisteného kapra uvaríme v osolenej vode. Mäso vykostíme, pridáme nadrobno pokrájanú petržlenovú vňať, 100 g postrúhaného syra a tri vajcia. Všetko spolu vymiešame a vo vyhriatej rúre zapekáme asi 15 minút. Na upečenú zmes navrstvíme sneh z dvoch bielkov a posypeme 50 g postrúhaného syra. Na chvíľu dáme ešte zapiecť. Vyberieme, polejeme rumom a zapálime. Po zhasnutí plameňa podávame.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/kapor-na-plameni-ala-horiaci-kapor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pstruhy podľa grófa</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/pstruhy-podla-grofa/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/pstruhy-podla-grofa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 13:57:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2462</guid>
		<description><![CDATA[2 pstruhy 1 zrejúci syr (typu Hermelín) 150 g prerastenej slaniny soľ korenie na ryby olej zemiaky Vypitvaných pstruhov osolíme, okoreníme, obalíme v múke a opražíme vo väčšom množstve horúceho oleja. Pstruhov preložíme do pekáča, vložíme do nich plátky syra, na pstruhov poukladáme plátky slaniny a opäť plátky syra. Pstruhov vložíme do rúry vyhriatej na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>2 pstruhy</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>1 zrejúci syr (typu Hermelín)</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>150 g prerastenej slaniny</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>soľ</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>korenie na ryby</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>olej</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #804000"><span style="color: #000000"><em><strong>zemiaky</strong></em></span></span></li>
</ul>
<p>Vypitvaných pstruhov osolíme, okoreníme, obalíme v múke a opražíme vo väčšom množstve horúceho oleja. Pstruhov preložíme do pekáča, vložíme do nich plátky syra, na pstruhov poukladáme plátky slaniny a opäť plátky syra. Pstruhov vložíme do rúry vyhriatej na 250 stupňov Celzia a zapečieme. Neošúpané, umyté zemiaky pozdĺžne pokrájame na osminky a opečieme na olej. A podávame, dobrú chuť!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/pstruhy-podla-grofa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grilovaný pstruh so slivkami</title>
		<link>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/grilovany-pstruh-so-slivkami/</link>
		<comments>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/grilovany-pstruh-so-slivkami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 13:54:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lubilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ryby a dary mora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jedlo.eu/?p=2460</guid>
		<description><![CDATA[700 g filé zo pstruha 2 kolieska ananásu 2 papriky 8 malých cibuliek 8 vykôstkovaných sušených sliviek olej alebo maslo 2,5 dl kyslej smotany 4 lyžice chilli omáčky 3 kvapky tabasca trošku cukru citrónovú šťavu Filé pokrájame na kocky s rozmerom asi 3 cm. Na rovnaké rozmery pokrájame ananás. Slivky a cibuľky prekrojíme na polovice. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>700 g filé zo pstruha</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>2 kolieska ananásu</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>2 papriky</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>8 malých cibuliek</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>8 vykôstkovaných sušených sliviek</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>olej alebo maslo</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>2,5 dl kyslej smotany</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>4 lyžice chilli omáčky</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>3 kvapky tabasca</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>trošku cukru</strong></em></span></li>
<li><span style="color: #000000"><em><strong>citrónovú šťavu</strong></em></span></li>
</ul>
<p>Filé pokrájame na kocky s rozmerom asi 3 cm. Na rovnaké rozmery pokrájame ananás. Slivky a cibuľky prekrojíme na polovice. Na ihlice ponapichujeme striedavo všetky suroviny, potrieme olejom a ugrilujeme do koňakovo hnedej farby. Podávame na liste šalátu. Prelejeme omáčkou pripravenou zo smotany, omáčky chilli, tabasca, cukru a citrónovej šťavy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jedlo.eu/recepty/maso/ryby-a-dary-mora/grilovany-pstruh-so-slivkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

